Kako prepoznati oboljenje štitaste žlezde?

Štitasta žlezda se nalazi na prednjoj strani vrata, svojim oblikom potseća na leptira a svojim hormonima reguliše metabolizam našeg tela.

Dijabetes - U korak sa savremenim pristupom

Dijabetes je oboljenje modernog čoveka, koje se javlja sve češće, pogađa milione ljudi širom sveta i sa sobom nosi značajan uticaj na zdravlje i kvalitet života…

Insulinska rezistencija – 5 ključnih pitanja i odgovora

Šta je insulinska rezistencija? Insulinska rezistencija je stanje izmenjenog metabolizma pri kojem su ćelije organizma izgubile osetljivost za insulin zbog čega su potrebne velike količine ovog hormona da bi se očuvao normalan nivo šećera u krvi…

Principi pravilne ishrane – lako je!

Podelite hranu na 5 obroka: 3 glavna (doručak, ručak, večera) i 2 užine (prepodnevna i popodnevna)…